Actualités by Serenity

 « Je bois moins pour moins gonfler. »

C'est l'inverse ! Lorsque l'organisme manque d'eau, il a tendance à la retenir davantage. Boire suffisamment tout au long de la journée favorise au contraire une bonne hydratation et aide le corps à mieux éliminer.

 « Le sel est le seul responsable. »

Une alimentation trop salée peut accentuer le phénomène, mais ce n'est pas la seule cause. Les hormones, la chaleur, le manque d'activité physique, une mauvaise circulation ou encore les stations debout ou assises prolongées peuvent également favoriser la rétention d'eau.

 « Je ne peux rien y faire. »

Heureusement, non ! Marcher régulièrement, bien s'hydrater, éviter de rester immobile trop longtemps, surélever ses jambes le soir… Ces gestes simples peuvent déjà faire une vraie différence. Les soins drainants peuvent également accompagner cette démarche et procurer une agréable sensation de légèreté.

 

 Avant de chercher une solution, il est essentiel de comprendre l'origine de cette sensation de gonflement.

Et si nous cherchions ensemble ce qui se cache derrière cette sensation ?